🥦 Nutri_bot

Бот-нутрициолог в Telegram. Генерирует меню на неделю с учётом индивидуальных требований.

• ИИ генерирует персональный план питания на неделю с учётом нормы дневных калорий (по формуле Миффлина-Сан Жеора), цели (похудеть/сохраниять форму/набрать вес), пищевых предпочтений и ограничений.
• Ассистент ведёт диалог на естесственном языке, отвечает на вопросы, подсказывает рецепты приготовления блюд.
• Случайный ЗОЖ-рецепт из базы – для вдохновения.

---

🔍 Функционал

• Удобная система навигации
• Анкета пользователя в виде Telegram MiniApp
• Генерация меню на неделю с учётом индивидуальных параметров
• Проверка даты генерации, новое меню каждую неделю
• Возможность диалога с ИИ в свободной форме
• Интеграция с базой данных (запись меню, запись диалогов, LightCRM)

---

🎯 Для кого этот бот

• Нутрициологи и диетологи – автоматизация расчётов и освобождение времени специалиста для консультаций.
• Фитнес-клубы – меню под цели тренировок. Подписка на бота как бонус для клиентов.
• Медцентры, wellness-клиники – персональное питание до и после процедур.
• Сервисы доставки еды и магазины ЗОЖ – рекомендации блюд и список покупок по КБЖУ – рост среднего чека и повторных заказов.
• Корпоративный wellbeing – программы питания для сотрудников как демонстрация заботы со стороны компании.

---

📸 Скриншоты

👉 Работа в Telegram
👉 Реализация в n8n
👉 LightCRM в Grist

---

🚀 Протестировать бота

👉 Открыть в телеграм ↗

---

⚙️ Технологический стек

• Prompt Igineering
• Telegram Bot API
• ChatGPT-4.1-mini
• OpenAI API
• БД Grist
• n8n